ASOCIACIÓN NACIONAL DE AMIGOS MAYORES PARA EL DESARROLLO E
INTEGRACIÓN DE LAS PERSONAS MAYORES

Información, participación y bienestar para una mejor calidad de vida de adultos mayores.

¿QUÉ COMER PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNE ESTE INVIERNO?

Con la llegada del invierno y el aumento de la circulación de virus como la influenza y el virus respiratorio sincicial, la alimentación vuelve a tomar protagonismo en el cuidado diario de la salud. Aunque no reemplaza la vacunación ni las medidas de autocuidado, una dieta equilibrada entrega nutrientes clave para el funcionamiento del sistema inmune…

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