ASOCIACIÓN NACIONAL DE AMIGOS MAYORES PARA EL DESARROLLO E
INTEGRACIÓN DE LAS PERSONAS MAYORES

Información, participación y bienestar para una mejor calidad de vida de las personas mayores.

¿CÓMO SABER SI SE TIENE DÉFICIT DE VITAMINA D?

La vitamina D es fundamental para mantener huesos fuertes, conservar la función muscular y participar en distintos procesos del organismo. Durante el invierno, la menor exposición al sol disminuye su producción y aumenta el riesgo de presentar un déficit, especialmente en personas con factores de riesgo…

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