El AHEI se basa en frutas, verduras, granos integrales, frutos secos, legumbres y grasas saludables, mientras limita carnes rojas, procesadas, bebidas azucaradas y sal…
ASOCIACIÓN NACIONAL PARA EL DESARROLLO E INTEGRACIÓN DE LAS PERSONAS MAYORES
ÍNDICE DE ALIMENTACIÓN ALTERNATIVO (AHEI): LA MEJOR DIETA PARA UN ENVEJECIMIENTO SALUDABLE. ¿DE QUÉ TRATA?
