De acuerdo al Ministerio de Salud (Minsa), consumir frutos secos a diario y en cantidades adecuadas a manera de snacks saludables es recomendable para reemplazar las tortas o las galletas que ingieren a lo largo del día y que pueden provocar aumento de peso, diabetes, enfermedades cardiovasculares y caries…
ASOCIACIÓN NACIONAL PARA EL DESARROLLO E INTEGRACIÓN DE LAS PERSONAS MAYORES
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