Los probióticos son microorganismos vivos, principalmente bacterias, que benefician la salud intestinal al mejorar el equilibrio de la microbiota. Estos microorganismos ayudan a digerir los alimentos, producen vitaminas y combaten las bacterias dañinas que pueden causar infecciones. Además, están relacionados con el fortalecimiento del sistema inmunológico y la reducción de la inflamación en el cuerpo…
ASOCIACIÓN NACIONAL PARA EL DESARROLLO E INTEGRACIÓN DE LAS PERSONAS MAYORES
BUTTERMILK O SUERO DE MANTEQUILLA: EL ALIMENTO QUE MÁS PROBIÓTICOS TIENE EN FORMA NATURAL
