Los días más fríos, oscuros y cortos ya llegaron para quedarse, lo que da pie en algunas personas a cuadros depresivos de distinta intensidad. Existen distintas estrategias para abordarlos, que van desde la tradicional terapia psicológica a la luminoterapia, pasando por la suplementación con vitamina D, eso sí, siempre supervisada por un médico…
ASOCIACIÓN NACIONAL PARA EL DESARROLLO E INTEGRACIÓN DE LAS PERSONAS MAYORES
¿EXISTE LA DEPRESIÓN ESTACIONAL?
