Dormir bien es un desafío cada vez más común en el mundo, y muchas personas recurren a suplementos o medicamentos para combatir el insomnio. Sin embargo, la solución podría estar en un gesto tan sencillo como abrigar los pies…
ASOCIACIÓN NACIONAL DE AMIGOS MAYORES PARA EL DESARROLLO E INTEGRACIÓN DE LAS PERSONAS MAYORES
¿SUFRE DE INSOMNIO? ESTA ES UNA SENCILLA ACCIÓN QUE PUEDE AYUDAR A DORMIRSE MÁS RÁPIDO
