La BBC planteó recientemente una pregunta que divide a millones de personas en el mundo: ¿conviene más ducharse en la mañana o justo antes de irse a

Dormir bien es un desafío cada vez más común en el mundo, y muchas personas recurren a suplementos o medicamentos para combatir el insomnio. Sin embargo, la

Envejecer no significa perder independencia, energía o calidad de vida. Por el contrario, entendemos que esta importante etapa de la vida puede ser un período

Mantenerse hidratado es esencial para la salud: el agua forma parte de cada célula, regula la temperatura corporal y lubrica articulaciones. Sin embargo, muchas personas no consumen la

Aproximadamente uno cada tres adultos y más de uno de cada cuatro niños en EE.UU. presentan alergias estacionales. En el Minuto de Salud de hoy,

Ya sea activa o no tanto, la vida sexual juega un rol fundamental en todas las personas. Es por ello que muchos se preocupan de diversos aspectos