Creo que todos soñamos con vivir una vida larga y saludable, ¿verdad? Pues bien, un grupo de científicos australianos se puso manos a la obra para descubrir

De acuerdo al Ministerio de Salud (Minsa), consumir frutos secos a diario y en cantidades adecuadas a manera de snacks saludables es recomendable para reemplazar las tortas

La falta de sueño no solo reduce el rendimiento diario, sino que también eleva el riesgo de enfermedades cardiovasculares, metabólicas y trastornos mentales como ansiedad

El AHEI se basa en frutas, verduras, granos integrales, frutos secos, legumbres y grasas saludables, mientras limita carnes rojas, procesadas, bebidas azucaradas y sal… VER FUENTE

El reciente martes 1 de abril comenzaron las postulaciones al Subsidio de Arriendo para Personas Mayores y Personas con Discapacidad 2025. Este es un beneficio económico

La tercera edad y el tránsito a ella son períodos de “alta turbulencia emocional”, como describe Mónica Gabler, psicóloga y psicoanalista en formación del ICHPA, debido a